Leben Sie selbst, lebt ein Mitglied Ihrer Familie oder jemand aus Ihrem Freundeskreis mit einer chronischen Krankheit wie Diabetes, Migräne, Allergien, einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, Wirbelsäulenbeschwerden oder einer anderen, vielleicht seltenen Krankheit?

Lernen Sie in einem Evivo Kurs neue Möglichkeiten kennen, den Alltag aktiv und gesundheitsbewusst zu gestalten.

 

Wenn Sie an einem Evivo Kurs teilnehmen, erfahren Sie zum Beispiel

 

§ wie Sie unterschiedlich mit Schmerzen umgehen können,

§ wie Sie sich Ihr persönliches Bewegungsprogramm zusammenstellen,

§ wie Sie sich gesünder ernähren können,

§ Wege und Ideen, anders mit Einschränkungen im Alltag umzugehen,

§ wie Sie Ihr Selbstvertrauen im Umgang mit Ihrer Krankheit stärken,

§ wie Sie sich am besten auf einen Besuch bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt vorbereiten,

§ wie Sie sich selbst motivieren können.

 

Kurs 1: ab 27. Jänner sechs Freitage, 14.30 bis 17.00 Uhr,

Informationsnachmittag: 20. Jänner 2012, 14.30 bis 17.00 Uhr

Ort, Information und Anmeldung: Frauengesundheitszentrum,

Joanneumring 3, 8010 Graz, 0316/83 79 98, , www.fgz.co.at

Evivo Kursleiterinnen: Ulla Sladek, Monika Vucsak

Der Kurs ist kostenlos.

Der Kurs richtet sich an Frauen.

 

 

als neue Einrichtung der Apothekerkammer für sehbehinderte und blinde Menschen!

Seit 1. Jänner 2011 können blinde und sehbehinderte Menschen über den neuen Apotheken-Notruf Tel. 1455 Auskünfte über Beipacktexte,... einholen. Betreiber der Kurznummer ist die Apothekerkammer, unterstützt vom Bundesministerium für Gesundheit. Wer 1455 wählt, erhält rund um die Uhr Auskünfte über die nächstgelegene dienstbereite Apotheke. Blinde und sehbehinderte Menschen werden zudem von ApothekerInnen über Dosierung, Neben- und Wechselwirkungen der Medikamente informiert. 

 

Die Erkrankung und deren gesundheitlichen und sozialen Folgen in den Griff zu bekommen, sollte Hauptanliegen jeder betroffenen Person sein. Die Änderung des eigenen Lebensstils kann helfen, Spätfolgen zu verhindern bzw. zu minimieren. Dazu zählen unter anderen vermehrte körperliche Aktivitäten, eine Umstellung der Ernährung sowie Gewichtsreduktion.